婦女的月經期，單月經期，居住期，日本特殊需求期較弱。請注意但是Ota Tadashi Shiranichi自我飲食和飲酒會導致我的健康週期。
月經期間，食物和飲用水的健康區域
1.芝麻
，一種芝麻，芝麻補充劑，包容性人群，在此期間的需求彈性，增加了皮膚彈性，保留了皮膚的輕滑性。
2，核桃
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3.
鴿肉，燃燒熱量低，必需的血紅蛋白，易消化，易致病。鴿子一般肉類營養豐富，但不利。立即使用。
4，海參
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海參中含有人眾基本酸，日本海參，以及開闊的Yushitsu蛋白質，室內無脂肪，海參中具體Kochiabura，以及其他選舉擇。公司美，公司衰老效應，老婦美，學生進步免疫測定能力和解決需求的問題。
1.焦慮症陰道焦慮症
，子宮頸開口，性交引起的細菌入侵，易於使用，急性意外發炎或子宮內膜炎。
2.在
患者站立的一周內進行不必要的劇烈運動，例如進行免疫運動，例如跳高。陰性，月經不足，月經失調，腰酸背痛，月經豁免，游泳，傳染性增加。
3.
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逃生冷凍食品冷凍食品或冷凍食品使用期限，冷凍食品冷飲日本食品冷凍食品冷食品。冷飲作用子宮收縮，喚醒潮汐，潮汐問題，中度和諧且易於出現的水合作用，水合作用，處女s，沮喪和焦慮。鈉腫脹過度，水合作用和頭痛腫大。
重要說明，在此期間的日常飲食需求。爬行保健食品的作用。在日常生活中，有許多情況，平凡的生活，無情的愛，侵蝕性的鍛煉，冷食或食物或性交。
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