日常應如何保護我們的眼睛

現在人們使用電腦,特別是手機,很長的路要走無限發揮,工作等,不知道這樣做會使我們的眼睛瘙癢,微痛,視力下降,視物模糊所以很明顯的,所以適當的預防性維護我們的眼睛是非常重要的。是什么呢?
1、蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量提供取之。藥為細末,相拌均勻,裝入一個布袋內制成智能枕頭,外用以及塑料袋套封,晚上我們用時可以取下塑袋枕之。本方明目益視。
2.本方用於外用熏洗,直接作用於眼睛,可增加眼睛代謝,促進血液循環,對眼睛保健非常有益。 綠豆和陳粳米洗淨入鍋,加水1000ml,先熱後煮成粥,再放入肝片,肝熟即可。 每天服用3次。
因為小朋友近視,加深太快嘅話,有機會變成深近視一族,好可能出現其他眼疾。
3個雞肝2個,100克米飯,少許鹽。雞肝剁碎,與大米同煮粥,放入鹽煮熟,早晚各2次服用。這邊可以增加視力,尤其適用於夜盲症,跟花的人吃它。
4,肉蓯蓉120克(九溪後心髒和雜質),巴戟天,菊花,枸杞子60克。 4味道會幹燥,研磨成極細,精白蜜為丸,如梧桐子大。每服,每日2次,每次15克,淡鹽水下咽。為視物昏花側充電智能一個月。
其研究顯示阿托品控制近視眼藥水有效減慢近視加深,成為近年治療兒童近視的一個有效方案。
5、本方為一個清官禦醫張仲之擬獻慈禧之方,功能平肝明目,可作為我們眼睛的日常生活保健方。甘菊花、霜桑葉各9克,薄荷3克,羚羊角尖1.5克,生地、夏枯草各9克。水煎,先熏後洗。
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